La Saleta es ese rincón que no encuentras en ningún gimnasio convencional.
La Saleta es un espacio tranquilo, íntimo y cercano, creado para bajar revoluciones y reconectar contigo. Aquí el cuerpo, la mente y la energía encuentran un lugar en el que escucharse, cuidarse y reencontrar el equilibrio. Es un refugio para parar, reconectar y darte lo que necesitas en cada momento.
En La Saleta te ofrecemos:
Fisioterapia
Nutrición
Terapia Gestalt
Flores de Bach
Astrología
En La Saleta conviven profesionales cualificados de distintos ámbitos, unidos por una misma visión: ofrecerte una mirada global y holística de tu bienestar.
Nuestro equipo cuenta con formación acreditada en fisioterapia, nutrición, terapia Gestalt, astrología y terapias naturales, y comparte una forma de cuidar que pone a la persona en el centro.
Aquí encontrarás profesionales con experiencia y conocimiento, que te escuchan, te acompañan y ayudan a encontrar el equilibrio entre cuerpo, mente y emoción.
El equipo que te acoge
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Fisioterapia
En La Sala, la fisioterapia se ajusta completamente a tus necesidades. Un profesional cualificado te acompaña con atención y experiencia para entender tu cuerpo, dolor y objetivos. Cada sesión se diseña a medida para que te sientas seguro, cómodo y apoyado, poniendo siempre el foco en tu recuperación y bienestar.
En La Sala, ofrecemos una fisioterapia personalizada que se adapta a ti. Un profesional te acompaña con experiencia y dedicación para entender tu cuerpo y objetivos, diseñando cada sesión para favorecer tu recuperación y bienestar.
Trabajamos con técnicas manuales y abordamos dolores y lesiones de origen deportivo, postural, articular o neurológico, con el objetivo de mejorar la funcionalidad de tu cuerpo, prevenir futuras molestias y recuperar la confianza en el movimiento.
Duración de la sesión: 60 minutos
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Nutrición
En La Sala te acompañamos para encontrar la alimentación que mejor funciona por tu cuerpo y objetivos. Te ayudamos a identificar aquellos hábitos o alimentos que pueden influir en tu bienestar, rendimiento y composición corporal, para optimizar tu salud.
Trabajamos para que consigas tus objetivos físicos, mejores tu energía y rendimiento, y al mismo tiempo protejas tu salud general, creando hábitos saludables y sostenibles que perduren en el tiempo.
Duración de la sesión:
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Primera visita: 45 minutos
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Visita de seguimiento: 30 minutos
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Terapia Gestalt
En La Sala, la terapia Gestalt te ofrece un espacio de acompañamiento en el que sentirte seguro y escuchado. Un lugar donde llevar lo que te preocupa o genera malestar, y también donde puedes venir a conocerte mejor y reconectar contigo mismo.
Trabajaremos para que ganes conciencia de lo que sientes, piensas y haces, y puedas vivir con mayor claridad, calma y autenticidad. La terapia te ayuda a hacerte responsable de tu propio camino, reconocer tus recursos y desarrollar nuevas herramientas para afrontar la vida de forma más sana y equilibrada.
En La Sala te acompañamos en este proceso, desde el respeto, la presencia y la confianza, para que puedas crecer a tu ritmo y desde lo que eres.
Duración de la sesión: 60 minutos.
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Flores de Bach
En La Sala utilizamos las Flores de Bach como un soporte suave para equilibrar las emociones y recuperar el bienestar interior de forma natural y personalizada. Cada encuentro está pensado para escucharte, entender cómo te sientes y acompañarte con una combinación de flores adaptada a tus necesidades. Las Flores de Bach pueden ser un recurso natural y armonizador que te ayuda a sentirte más conectado/a contigo mismo/ay con tu entorno.
Las sesiones son ideales si quieres:
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Gestionar momentos de estrés o incertidumbre en la vida cotidiana.
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Recuperarte emocionalmente después de una situación difícil o de un cambio importante.
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Potenciar la serenidad y la claridad emocional para afrontar el día a día con mayor confianza.
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Afrontar momentos de cambio o transiciones en la vida cotidiana (cambios laborales, familiares, embarazo, postparto, etc.).
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Recuperándote de una lesión o readaptándote después de un proceso médico.
Duración de la sesión: 60 minutos
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Astrología
En La Sala, utilizamos la astrología como una herramienta para conocerte mejor, entender tus patrones y descubrir cómo aprovechar tus energías. Ofrecemos servicios que te ayudan a explorar tu personalidad, tus emociones, tus relaciones y camino vital.
CARTA NATAL
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Qué es: Un mapa personal creado con fecha, hora y lugar de nacimiento. Revela cómo estaban posicionados los planetas cuando naciste y qué eso dice de ti.
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Qué hacemos en la sesión: Exploramos tu personalidad, emociones, forma de relacionarte y aprendizajes de vida. Hablamos de quién eres, cómo te ves y cómo te ven los demás.
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Qué te llevarás: Una mirada clara sobre ti mismo/a y tus patrones, junto con un informe y la grabación de la sesión para que puedas revisar todo lo que hemos descubierto.
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Requisitos previos: Ninguno
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Duración: 90 minutos
CARTA NATAL + FLORES DE BACH
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Qué es: Lectura de carta natal combinada con un remedio floral personalizado, adaptado a tu momento vital y emocional.
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Qué hacemos en la sesión: Detectamos puntos emocionales sensibles y preparamos un tratamiento suave para ayudarte equilibrarlos.
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Qué te llevarás: Conocimiento sobre ti mismo/a, claridad emocional y un soporte natural con el remedio floral, junto con informe y grabación de la sesión.
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Requisitos previos: Ninguno
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Duración: 90 minutos.
REVOLUCIÓN SOLAR
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Qué es: Carta astral anual que se hace en las inmediaciones de tu cumpleaños, en la que muestra las energías que marcarán los próximos 12 meses.
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Qué hacemos en la sesión: Analizamos cambios, retos y oportunidades del año, comparándolos con tu carta natal.
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Qué te llevarás: Guía clara para aprovechar concienzudamente las energías del año, con informe y grabación para revisarlo siempre que quieras.
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Requisitos previos: Haber realizado una sesión de carta natal.
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Duración: 90 minutos.
CARTA DRACÓNICA
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Qué es: Carta que pone el foco en el alma y el propósito vital. Revela tu profunda esencia y el camino de vida que has venido a hacer.
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Qué hacemos en la sesión: Interpretamos la carta y la comparamos con tu natal para ver los aprendizajes que te guían.
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Qué te llevarás: Comprensión de tu propósito y de las experiencias que te transforman, con informe y grabación para poder revisarlo con calma.
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Requisitos previos: Haber realizado una sesión de carta natal.
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Duración: 90 minutos.
SINASTRIA
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Qué es: Comparación de dos cartas astrales para entender cómo dos personas se relacionan a nivel energético.
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Qué hacemos en la sesión: Analizamos puntos fuertes, desafíos y aprendizajes que cada uno aporta a la otra persona.
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Qué te llevarás: Una nueva perspectiva sobre la relación y herramientas para vivirla con mayor conciencia, con informe y grabación de la sesión.
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Requisitos previos: Participación de ambas personas o consentimiento explícito (excepto menores)
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Duración: 90 minutos.